XÂY DỰNG KHO DỰ TRỮ XƯƠNG CỦA BẠN
XÂY DỰNG KHO DỰ TRỮ XƯƠNG CỦA BẠN

10/06/2021

Xây dựng kho dự trữ xương của bạn

Lộ trình chăm sóc loãng xương ở các nước phát triển – góc nhìn từ Việt Nam
Lộ trình chăm sóc loãng xương ở các nước phát triển – góc nhìn từ Việt Nam

19/01/2021

Là một nền kinh tế đang phát triển với GDP bình quân đầu người khoảng 2.600 USD (số liệu năm 2018), Việt Nam là quốc gia đông dân thứ 15 trên thế giới với dân số 97 triệu người. Dân số của Việt Nam đang gìa đi nhanh chóng. Mặc dù hiện nay, tỷ lệ dân số từ 60 tuổi trở lên của cả nước là 12%, con số này dự kiến sẽ tăng lên 25% vào năm 2049. Theo đánh giá của Quỹ Tiền tệ Quốc tế (IMF), Việt Nam là một quốc gia đang già đi trước khi trở nên giàu có.

Những điều chưa biết về phơi nắng và vitamin D
Những điều chưa biết về phơi nắng và vitamin D

08/06/2020

Các nhà khoa học trên thế giới đã chứng minh, tắm nắng trước 9h sáng hay sau 4h chiều đều không có tác dụng giúp cơ thể tổng hợp vitamin D

Loãng xương: Căn bệnh âm thầm nhưng nguy hiểm
Loãng xương: Căn bệnh âm thầm nhưng nguy hiểm

27/05/2020

Loãng xương: Căn bệnh âm thầm nhưng nguy hiểm

Bổ Sung Vitamin D Có Giúp Bé Phát Triển?
Bổ Sung Vitamin D Có Giúp Bé Phát Triển?

20/05/2019

Đến cuối những năm 1800, con người vẫn không biết chắc chắn nguyên nhân gây ra bệnh còi xương, một tình trạng phổ biến ngăn cản sự khoáng hóa của xương, sụn ở trẻ em và ức chế sự phát triển của chúng. Sau khi các nhà khoa học khám phá ra ánh nắng mặt trời và dầu gan cá có thể chữa khỏi bệnh còi xương ở trẻ em, họ mới nhận ra rằng sự thiếu hụt vitamin D mới là nguyên nhân chính dẫn đến căn bệnh này. Trẻ sơ sinh và trẻ em hiện nay đã được cung cấp thực phẩm tăng cường dinh dưỡng, trong đó có vitamin D, giúp đảm bảo sự phát triển và tăng trưởng phù hợp.

Loãng xương: căn bệnh thầm lặng
Loãng xương: căn bệnh thầm lặng

01/05/2019

Bà X được nhập bệnh viện vì bị gãy xương cổ tay và cổ xương đùi, do bị té trong phòng tắm. Bà năm nay 71 tuổi, không có tiền sử gia đình gãy xương, và mật độ xương của bà (đo năm ngoái) cho thấy bà không bị loãng xương. Bà phải nằm viện 9 ngày và tốn hơn 25,000 USD cho điều trị và các dịch vụ. Ngay cả sau khi xuất viện về nhà, bà cảm thấy đi đứng không bình thường như trước và chất lượng cuộc sống bị suy giảm nghiêm trọng.

Gãy cổ xương đùi
Gãy cổ xương đùi

15/02/2019

Những điều cần biết về gãy cổ xương đùi

Chán ăn tâm lý và loãng xương
Chán ăn tâm lý và loãng xương

25/01/2019

Chán ăn tâm lý là một dạng của bệnh rối loạn ăn uống có liên quan đến trọng lượng cơ thể thấp và sự ám ảnh sợ hãi tăng cân. Bệnh nhân với chứng chán ăn tâm lý từ chối ăn uống và luôn cho rằng mình thừa cân, dù trên thực tế trọng lượng cơ thể họ thấp. Mặc dù chứng chán ăn tâm lý có thể xuất hiện ở cả hai giới, nhưng tỉ lệ phụ nữ mắc bệnh gấp khoảng 10 lần so với đàn ông. Loãng xương là tình trạng xương giảm sức mạnh và dễ gãy sau té hay va chạm nhẹ. Gãy xương do loãng xương là nguyên nhân chính gây đau, tàn tật và giảm chất lượng cuộc sống.

Thiết lập nền tảng cho sức khỏe xương trong suốt đời sống (phần 2)
Thiết lập nền tảng cho sức khỏe xương trong suốt đời sống (phần 2)

03/01/2019

Người ta vẫn bảo: “Ăn gì bổ nấy”, và điều đó rất đúng đối với xương của bạn. Xương được cấu tạo từ các tổ chức sống nên cần được cung cấp hợp lý dưỡng chất để phát triểng khỏe mạnh. Một chế độ ăn cân bằng, bao gồm cả chế độ tập luyện, sẽ giúp cải thiện sức khỏe xương ở mọi lứa tuổi và làm giảm nguy cơ loãng xương.

Thiết lập nền tảng cho sức khỏe xương trong suốt đời sống (phần 1)
Thiết lập nền tảng cho sức khỏe xương trong suốt đời sống (phần 1)

03/01/2019

Người ta vẫn bảo: “Ăn gì bổ nấy”, và điều đó rất đúng đối với xương của bạn. Xương được cấu tạo từ các tổ chức sống nên cần được cung cấp hợp lý dưỡng chất để phát triển khỏe mạnh. Một chế độ ăn cân bằng, bao gồm cả chế độ tập luyện, sẽ giúp cải thiện sức khỏe xương ở mọi lứa tuổi và làm giảm nguy cơ loãng xương.

Bài kiểm tra  đơn giản để hiểu về sức khỏe xương của bạn
Bài kiểm tra đơn giản để hiểu về sức khỏe xương của bạn

28/12/2018

IOF One Minute Risk Test- 19 câu hỏi đơn giản để hiểu về sức khỏe xương của bạn

Yêu thương xương, bảo vệ tương lai
Yêu thương xương, bảo vệ tương lai

18/12/2018

Loãng xương và gãy xương có thể phòng ngừa không? Câu trả lời là có, nếu bạn hành động sớm.